출출할때, 건강하게 아침에 하나씩 먹기 좋은 연세두유 2종 후기

출출할때, 건강하게 아침에 하나씩 먹기 좋은 연세두유 2종 후기

 

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연세우유

연세우유, 두유라인이 유명하다는 사실은 알았는데, 처음 사먹어보네요.
연세두유가 유명한 이유가 고소하고, 맛있고, 또 진하면서 건강하다는 이미지가 강해서 라고 합니다.
두유는 영양만점인 건강간식이고 바쁜 하루 아침이 될수도 있어서 자주 애용하는편.

 

 

이렇게 냉장고 안에 네모반듯하게 줄세워지고 많이 들어있는 걸 보면 괜스레 넉넉하고 뿌듯한 나.. ㅋㅋ

아침 챙겨먹기 힘들때, 달달함이 필요할때, 출출할때 먹을려고 구매.

연세대학교 우유, 두유 워낙에 유명하고 이번에는 좀 맛있게 먹고 싶어서 당류 칼로리 생각 안하고 구매해봄...

올 여름, 너무 덥고 습한 날씨가 연속이여서 그런가... 달달한 음식이 많이 생각남.. 너무 건강한 음료는... 안먹게 되더라구요.

 

 

그래서 구매해본 연세두유 마카다미아 캐슈넛, 검은콩 2가지 제품 구매.

연세우유공홈에서 구매했고 임박딜로 두세트에 만원정도에 구매.

 

 

 

 

연세두유 고소한 마카다미아 & 캐슈넛

임박가격 4900원 / 정가 18000원

 

영양정보

총 내용량 190ml 145kcal

나트륨 85mg / 탄수화물 16g / 당류 10g / 지방 6g / 포화지방 1g / 단백질 6g / 비타민E 3.3

 

원재료명

원액두유, 말토올리고당, 설탕, 마카다미아믹스 페이스트, 땅콩페이스트, 캐슈넛페이스트, 곡물믹스시럽, 현미시럽, 정제소금, 혼합제제, 대두유, 비타민 E 혼합제제, 아몬드향, 너트향 등등...

 

 

 

생각보다 높은 당류와 칼로리가 눈에 띄네요..

요즘처럼 건강 생각하는 분들은 저렇게 당류 높은 음료 잘 안사먹음. . 솔직히 ㅋㅋ

왜냐 제로가 나왔기 때문. 그런데 설탕대체제 때문에 은근 속이 더부룩 하거나 화장실 자주 가시는 분들이 많더라구요.

그런거 생각하면 .. 그냥 제로말고 원제품 먹는게 현명할지도...?

매일 먹는 것도 아니고 적당히만 먹으면 될듯....

카페에서 높은 당음료, 라떼 먹을바에 이거 먹는다고 보면 되겠습니다 

 

 

성인 1일 당류 적정 섭취량은 참고로 25 ~ 50g 이라고 하네요!

 

 

 

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연세대학교 연세우유 연세두유 마카다미아 캐슈넛 두유 24팩 + 오메가3 두유 24팩 총48팩 - 치즈/유

 

 

맛은요..

와.. 당류가 있어서 그런가 고소하고 달달하니 기분 업되는 맛입니다. 

아침에 먹기에 약간 부담스럽게 달달할수도 있겠으나, 머리회전필요할때 달달한거 필요할때, 출출할때 딱일거 같습니다.

그리고 마카다미아, 캐슈넛맛이라더니 견과류 맛이 많이나는편.

쉽게 말해서 까페 토피넛라떼 하위버전이라고 할까요? 

본인은 꽤나 맛있게 먹음. 견과류두유라고 해서 밍밍하면 어쩌나 했는데, 일반두유에 견과류페이스트를 섞은 제품이라 충분히 진하고 고소합니다. 오히려 일반두유, 검은콩두유보다 더 고소함.

한팩당 145Kcal 라서 낮은편은 아니지만, 아침 혹은 점심 부실하게 먹은날 출출함을 달래주기에는 안성맞춤입니다.

그렇다고 너무 안달거나, 진하지 않은 두유는 이게 간식인지, 배채우기용인지.. 라는 생각이 드신다면 이건 만족하실만한 제품입니다.

칼로리 낮고 달지 않은 두유를 비교하면 덜 건강한 음료인건 확실하나,

일반 오후에 달달한 간식대신 먹기에는 부족함이 없는 제품인건 확실함 ㅋㅋㅋ 

임박딜이라서 망설였는데, 유통기한 11월까지임. ㅋㅋ 

왜 싸게 판매하는지 의문인 제품이다. 4900원에 사먹을만한 가치 충분히 넘치고 흐름

 

 

 

 

연세두유 고칼슘 두유 검은콩

임박가격 7900원 / 정가 15000원

 

영양정보

총 내용량 180ml 95Kcal

나트륨 120mg / 탄수화물 8g / 당류 6g / 지방 4.8g / 포화지방 01g / 단백질 5g / 칼슘 210mg / 비타민D 1.1

 

원재료명

원액두유 80%, 정제수, 기타과당, 현미유, 검은콩추출액, 참깨페이스트, 글리세린지방신에스테르, 카라기난, 합성향료, 옥수수전분, 가공유지 등

 

 

이 제품도 생각보다 높은 당류가 눈에 띄는데, 마카다미아보다는 양반인편. ㅋㅋ

건강을 생각하는 분들이라면 하루에 한팩씩만 먹도록 합시다!

또한 눈에 띄는 영양정보는 칼슘과 비타민 D 이네요. 

치아와 뼈에 좋은 칼슘이 많이 들어있어서, 부모님이나 뼈가 약해진 임산부, 어린아이등이 간식으로 먹기 적당해 보입니다.

요새 운동하고 단백질 억지로라도 챙겨먹으려는 분들이 많은데요, 의외로 근육이 움직이려면 칼슘이 필수적이라는 사실!

한국인 영양소 섭취기준에 따르면 칼슘은 연령대 평균필요량에 미치지 못하는 경우가 많다고 하는데요

이유는 기본적으로 흡수율이 낮기 때문입니다. 그래서 흡수율을 높이기 위해 보통 비타민 D와 같이 먹게 되는데 

이 한팩에 칼슘 일일권장량 30%에 해당하는 210mg 고칼슘 , 비타민D가 함께 함유되어 있다고 합니다.

 

칼슘은 일반적인 성인남녀는 하루에 700mg / 50세 이상은 골밀도 유지를 위해 800mg 를 섭취해야 함.

비타민D는 일반적인 성인남녀는 하루에 400

 

 

 

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연세두유 뼈를 생각한 고칼슘 두유 검은콩, 190ml, 96개 - 두유 | 쿠팡

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맛은요..

솔직히 마카다미아보다는 덜 달달합니다 ㅋㅋ 

고칼슘이라서 청소년이나 임신한 여성분들, 60대 이상 어르신들이 먹기에 적합할 거 같고 색상은 검은콩이라서 어두운편.

또한 블랙푸드의 대표주자 검은콩이라서 그런가.. 건강한 모발에 도움이 될거 같은 느낌적인 느낌이 살짝 듭니다 ㅋ

안그래도 섭취가 어렵다고 소문난 칼슘, 이 제품은 고칼슘 제품이니 한번씩 챙겨서 먹을만 할것 같고, 이게 조금 덜 달아서 아침에 먹기 적당할거 같습니다. 타사 브랜드 대비 저렴한 임박딜 7900원이였지만, 내가 받은 제품은 일반제품인듯함.

유통기한 2025년 까지였음 ㅋㅋ 개꿀...

마카다미아 캐슈넛두유보다 덜 달지만 고소함은 뒤지지 않는것 같구요. 

두유 미지근하게 드시는 분들 있던데, 차갑게 먹는게 더 맛있게 느껴집니다. 차가워도 특유의 콩 비린내 나지 않음.

한팩으로 성인이 식사대용을 하기에는 부족함이 있으나, 간단하게 빵한쪽이나 견과류 한봉과 함께하면 적당할듯 합니다.

 

 

 

연세두유 처음사봤는데, 고소하고 달달하고 기분 좋은 간식이자 한끼 가능합니다! 만족